SUVELAAGER ” ÕNNELIK MINA” TÄISKASVANUTELE

Tule ja avasta enda sees õnn!

Laagris õpid sisemist rahu ja õnne endas leidma, seda vastu võtma ja seda hoidma. Sisemine maailm peegeldab välist maailma. Muuda enda välismaailma paremaks läbi sisemaailma. Iseendaga tegelemine on väga äge ja maagiline. Laagri korraldaja ja treener on kõrgharitud elustiilitreener, kes on suunanud inimesi parema elu ja tervise poole juba 9 aastat. Loe kes on elustiilitreener siit lehelt.

Laagrit toetavad erilised ja head firmad : Bemore, FriendlyVikings,

Wirumill, Karmeli, Nutridream,Clairefoods ja Dalileo kakao.

Mis kasu saad veel

*õpid rohkem ennast väärtustama ja hoidma

*õpid ennast paremini tundma ja nägema

*saad endale uusi tutvusi ja mõtteid

*saad uusi positiivseid nippe, teadmisi, mälestusi ja kogemusi

ESIMENE PÄEV
18.00 – 18.30 Tervituseks ootavad sind värvilised marjad ja muud isuäratavad snäkid 🙂

18.30- 20.00 Koos viibimine, toredad tutvumismängud ja elustiili treening

20.00 – 21.00 Õhtusöögiks taimne kartulisalat ja värske rukkileib juuretisega …

21.00 – 22.00 Saun, järves ujumine, pesu ja magamine

22.00 – 23.00 Vabaaeg ja magama minek
TEINE PÄEV
7.00 – 8.00 Varahommikune jooga Kaisaga – “Sügavus”

8.00 – 9.00 Hommikune Kaisa tasakaalukas jõutrenn koos meditatsiooniga – “Rahu”

9.30 – 10.30 Hommikusöök toorpuder kaerahelvestega, lisandiks värsked marjad ja palju veel head

11.00 – 12.30 Mänguteraapia koos loodusega- ” Õnn elab minu sees”

12.30 – 13.30 Mänguteraapia kokkuvõte “Jagamine koos grupiga”

13.30 – 15.00 Vabaaeg – “Minu Aeg”

15.00 – 16.00 Lõunasöök – Värviline smuuti ja imeline müsli

16.00 – 17.30 Koostegevus grupiga – “ Arendav ja lõbus tiimimäng” õues

17.30 – 19.00 – Vaba aeg “ Minu aeg”

19.00 – 20.00 Õhtusöök Värske kinoa salat, snäkileivad ja lisandid

20.00 – 21.00 Õhtune Kaisa Jin jooga koos meditatsiooniga – “Tagasi juurte juurde”

21.00 – 23.00 Saunarituaal kehahoolitsusega, pesu ja magama minek
KOLMAS PÄEV
KOLMAS PÄEV

7.00 – 8.00 Varahommikune jooga Kaisaga – “Sügavus”

8.00 – 9.00 Hommikune Kaisa tasakaalukas jõutrenn koos meditatsiooniga – “Usaldus”

9.30 – 10.30 Hommikusöök toortatra puder, värsked marjad ja muud head lisandeid peal

10.30 – 11.00 Vaba aeg – “Loodusega ühenduses”

11.00 – 12.30 Laagri särkide meisterdamise “töötuba”

12.30 – 13. 30 Lõunasöök värske mõnus smuuti müsli ja lisanditega

13.30 – 16.00 Jagamisring, laagri kokkuvõtte tegemine, kallistamine ja koju minek 🙂