• VABADUSE ANNAVAD TIIVAD

    ELUSTIILITREENERINA kutsun sind ISEENNAST tervendama! Lahenduseks pakun personaaltreeningut, toitumisnõustamist, arenguteraapiat ja hingetreeningut. Kõik see teeb minust iseenda tervendaja. Kas soovid olla iseenda tervendaja või tuua välja parima versiooni iseendast?

    Olen sulle TEEJUHIKS!

    Mis teeb minust elustiilitreeneri?

Kes on Elustiilitreener ?

Elustiilitreener ehk “lifestylecoach” on tervendajast spetsialist, kes oskab inimesed särama panna ja õpetada neile seda sära endas säilitama. Tema eesmärk on õpetada inimesel ennast tervendada oma teadmiste ja loominguga, et tuua inimeses välja tema parima versiooni temast endast. Treenerina  aitan toetada, suunata ja juhtida kliendi arenguprotsessi arvestades inimese elustiili.  Selleks olen õppinud inimest treenima 10 aastat erinevates koolides ja koolitustel. Mina järgin oma töös põhimõtet: inimene koosneb kehast, vaimust, hingest ja loodusjõududest (maa, õhk, tuli, vesi, eeter). Selleks olen loonud nelja teenusega terviklahenduse, mis juhib inimest enda keskmesse. Kogemus on näidanud, et olen treener, kes annab endast parima, et inimene suudaks luua  muutust oma elustiilis.

Kas sina soovid olla särav täht? 

Kui sinu vastus oli jah, siis oled õiges kohas. Elustiilitreenerina on minu missioon treenida säravaid täheinimesi, kes oma annetega  tervendavad maailma.
Aitan oma teadmiste ja kogemustega tuua inimeses välja tema parima versiooni. Toetun töös teadlikule toitumise, trennile, vaimu- ja hingetreeningule. Kõik selleks, et inimene looks endale oma unistuste elu. Mina elan ise ka ärksameelset elu ehk arendan enda sisemist ja välimist maailma täispotensiaalini. Kõik on võimalik, kui investeerida iseenda arengusse. Luba olla endal parim versioon iseendast ja tee selleks julgeid muutusi oma elus, sest Sa oled seda väärt.

Usun siiralt, et juhuseid  ei ole – Sina oled siia sattunud põhjusega!

Tagasiside

Marti Soosaar

Läksin Kaisa juurde nõustamisele professionaalselt kretinismist kuna teadsin teda juba varem, ning soovisin tunnetada, mis teenus on toitumisnõustamine ja kuidas see kõik protsessina välja näeb. Tee peal avastasin, endalegi üllatuseks, et kuigi avastasin teadvalt keskmisest rohkem, siis tegelikult sain väga palju ja avastasin, et 4 kuuga oli märkamatult 8kg kergem ja seda rasva protsendi languse arvelt. Lisaks uutele teadmistele ja trikkidele, sain ilmselt ka motivatsiooni.

Suur tänu Kaisa mässamisele ja motiveerimise eest !

Triin Parro

Suur tänu sulle, et olid sellel teekonnal mulle abiks! Sa oled väga eriline inimene, kellel on suur süda ja õilsad eesmärgid. Õpetasid mulle sellel 10-l korral (teraapias ja rännakutes) väga palju ja olen tänulik mulle pühendatud aja eest. Sa näed seda, mida teised ei näe, armastad ja innustad inimesi tegema seda, mida nad ise ei julgeks võib-olla unistada ja teha. Sain väga palju tuge ja julgust juurde seega – TÄNUD, TÄNUD, TÄNUD!

Kallid ja juba igatsen sind !

Henri Silmann

Käisin Kaisa juures 4x personaaltrennis ja lasin endale teha trennikava. Kaisa on hästi hea motiveerja 100%. Ta on väga teadlik kuidas liigesed, lihased toimivad ja tehnika „Supper“. Isiksuselt on Kaisa siiras, heatahtlik ja säde tema silmis on nii ehe.

Aitäh supper trennikava eest !

Liina Salep

Olles kimpus juba 2 aastat seedimisprobleemiga (ärritunud sool) mis ei lase elada/elukvaliteet on hävinenud, käies läbi erinevaid arste ning võtta rohtusid mis ei aita. Tundub nagu ajaraiskamine! Puhta tõsiselt ütlen, et ei jaksanud enam nii elada, googeldasin põhjalikumalt ning leidsin Kaisa, kes on selle probleemiga väga kursis. Täht sündis taevas. Mina olen saanud väga suurt abi ja elan juba paremini, ela sina ka.

Julge alati küsida abi.

Mees

Mind tõi Kaisa juurde ta unikaalsus. Põdedes ärritunud soole sündroomi käes oli ta ainuke eestis kes oli probleemile pühendunud. Nüüd tervena ja 15kg kergemana jätkan Kaisa nõuannete jälgimist enda trenni eesmärkideni jõudmiseks.

Naine

Aitäh sulle kallike, olen nii õnnelik, et olemas oled😍 ja sa kinkisid tänasega niii palju imelist, mu süda taas laulab rõõmsat viisi ja hinges nii palju soojust ja rahu.. Oleks kui uuesti sündind🤗 Oled uskumatu, soe ja armas inimene ja teed hingega tööd ja just seepärast sind nii palju usaldan 😊 Hoia end päikseke😊 Ja täna oli niii palju uskumatut ja imelist me seansil ning äge oli täiesti hullu panna ja tantsida😀 suured kallid sulle ja peatsete kohtumisteni 🤗

Naine

Hei Kaisa,
Tahtsin juba ammu sulle kirjutada, et innustada sinu tööd. Nimelt sellest esimesest hetkest, kui sinu kabinetti tulin ja nüüd on muutunud palju…
Paremuse suunas muidugi! Minu toitumine on 100 korda parem ja seedimine on väga kiire(väga mitte tavapärane minu puhul). Tunnen ennast igati paremini nii füüsiliselt, kui emotsionaalselt! 🤗 kalli