Elustiil tähendab viisi, kuidas sa oma elu elad – selliselt, et tunned end õnneliku, terve ja tasakaalukana.
Minu roll elustiilitreenerina on aidata sul luua just selline elu ja tervis, mida sina päriselt soovid. Iga inimene on ainulaadne ning seetõttu peab ka tema elustiil olema tema enda nägu ja tema väärtustega kooskõlas.
Sellest tulebki nimetus elustiilitreener – personaaltreener, kes aitab sul kujundada elustiili, mis toetab sinu tervist, heaolu ja unistusi.
Haridus : Tallinna Ülikool kehakultuur, Personaaltreeneri kool (Faf foundation), Annely Sootsi toitumisnõustamise õpe, Holista teraapia Instituut ja palju erinevaid täiendkoolitusi liikumise, treeningu, toitumise ja heaolu valdkonnas.. Olen ennast järjepidevalt täiendanud ja õppinud kokku üle 10 aasta. Toetanud inimesi personaalselt pikaajaliselt üle 200 kliendi ja toetanud laagrite, rühmatrennidega, seminaridega üle 1000 või isegi rohkem inimesi.
