Kes on Elustiilitreener ?

Elustiilitreener  on unikaalne treener maailmas, kes on treeninud ennast tervendajaks, kes oskab näha inimese tervist terviklikult. Treener kes näeb hinge, vaimu ja tunneb ka füüsilise keha tervise seisundit. Tema ülesanne on maailmas suunata inimesi hea tervise suunas, kõik selleks et elada päriselt head ja kerget elu oma kehaga. Kaisa usub, et kõik tervise muresid on  võimalik lahendada, kui inimene tahab ise seda teha. Nii kaua kui vastutuse antakse kellegile teisele ei saa seda tulemust, mida ta tegelikult inimene sooviks endale. Elustiilitreener õpetab ennast armastama ja enda keha austama. Kõik me suudame tervislikumaks elukvaliteeti muuta läbi teadliku eluviisi.  Kaisal on 7 aasta treenerina kogemust olles  liikumise-, personaal-, toitumise-, vaimu-, hinge-, võrkpalli treener, mis on andnud piisava enesekindluse, et suuremaks grupis inimesi aidata. Kaisa on treeninud vanuse klassis  1 – 65 aasta vanuse grupis  inimesi, mis on andnud kogemusi, kuidas inimesi vastavalt treenida. Ta usub, et hea tervis annab vabaduse. Treenerina aitab Kaisa toetada, suunata ja juhtida kliendi arenguprotsessi arvestades inimese elustiili.  Kaisa on  õppinud 10 aastat inimest erinevates  erakoolides,  koolitustel ja ülikoolis, et mõista millest sõltub inimese tervis. Tänu oma elukogemusele lõi Kaisa firma, mis on maailmas ainulaadne, kõik selleks, et inimeste elu oleks lihtsam ja kergem. Firma loob inimeste ellu head tervist, vaimset tasakaalu, rõõmu, tugevat füüsilist keha, tervemat hinge, sära ellu, tasakaalu, ja materjaalset edu.

Kas soovid olla terve, särav ja  õnnelik  inimene? 

Kui sinu vastus oli jah, siis oled õiges kohas. Kaisa usub, et õnnelikus seisneb selles, et õpid  teadlikumalt toituma, tegema trenni, rääkima ausalt ja mõtlema positiivselt. Kõige olulisem on vaja ennast aktsepteerida nagu sa oled. Kaisa suunab kliente südame teekonnale, et inimene teeks seda, mida ta armastab. Kõik selleks, maailmas oleks rohkem õnnelikke  terveid säravaid inimesi.

Alusta juba täna oma teekonda ja luban, et sa ei kahetse!

Tagasiside

Marti Soosaar

Läksin Kaisa juurde nõustamisele professionaalselt kretinismist kuna teadsin teda juba varem, ning soovisin tunnetada, mis teenus on toitumisnõustamine ja kuidas see kõik protsessina välja näeb. Tee peal avastasin, endalegi üllatuseks, et kuigi avastasin teadvalt keskmisest rohkem, siis tegelikult sain väga palju ja avastasin, et 4 kuuga oli märkamatult 8kg kergem ja seda rasva protsendi languse arvelt. Lisaks uutele teadmistele ja trikkidele, sain ilmselt ka motivatsiooni.

Suur tänu Kaisa mässamisele ja motiveerimise eest !

Triin Parro

Suur tänu sulle, et olid sellel teekonnal mulle abiks! Sa oled väga eriline inimene, kellel on suur süda ja õilsad eesmärgid. Õpetasid mulle sellel 10-l korral (teraapias ja rännakutes) väga palju ja olen tänulik mulle pühendatud aja eest. Sa näed seda, mida teised ei näe, armastad ja innustad inimesi tegema seda, mida nad ise ei julgeks võib-olla unistada ja teha. Sain väga palju tuge ja julgust juurde seega – TÄNUD, TÄNUD, TÄNUD!

Kallid ja juba igatsen sind !

Henri Silmann

Käisin Kaisa juures 4x personaaltrennis ja lasin endale teha trennikava. Kaisa on hästi hea motiveerja 100%. Ta on väga teadlik kuidas liigesed, lihased toimivad ja tehnika „Supper“. Isiksuselt on Kaisa siiras, heatahtlik ja säde tema silmis on nii ehe.

Aitäh supper trennikava eest !

Mees

Mind tõi Kaisa juurde ta unikaalsus. Põdedes ärritunud soole sündroomi käes oli ta ainuke eestis kes oli probleemile pühendunud. Nüüd tervena ja 15kg kergemana jätkan Kaisa nõuannete jälgimist enda trenni eesmärkideni jõudmiseks.

Naine

Aitäh sulle kallike, olen nii õnnelik, et olemas oled😍 ja sa kinkisid tänasega niii palju imelist, mu süda taas laulab rõõmsat viisi ja hinges nii palju soojust ja rahu.. Oleks kui uuesti sündind🤗 Oled uskumatu, soe ja armas inimene ja teed hingega tööd ja just seepärast sind nii palju usaldan 😊 Hoia end päikseke😊 Ja täna oli niii palju uskumatut ja imelist me seansil ning äge oli täiesti hullu panna ja tantsida😀 suured kallid sulle ja peatsete kohtumisteni 🤗

Naine

Hei Kaisa,
Tahtsin juba ammu sulle kirjutada, et innustada sinu tööd. Nimelt sellest esimesest hetkest, kui sinu kabinetti tulin ja nüüd on muutunud palju…
Paremuse suunas muidugi! Minu toitumine on 100 korda parem ja seedimine on väga kiire(väga mitte tavapärane minu puhul). Tunnen ennast igati paremini nii füüsiliselt, kui emotsionaalselt! 🤗 kalli

Naine

Heiii Kaisa!

Ma tahaksin sind tänada armas Kaisa!
Pärast sinu juures käimist midagi nagu minus muutus..
Ma sain justkui uue hingamise või uue energia ning tänu sinu toetusele sain ma julguse, et mingis mõttes “teistsugune” siin maailmas olla ongi täiesti fain!
Seega aiitähhh sulle, et panid mind vaatama enda sisse, andsid mulle julguse ning avasid mu silmad!
Sinu soojust ja lahkust on juba kaugelt tunda ning see, kuidas sa teed oma tööd hingega teed on nii tänuväärne! 💗
Sa oled väga soe ja armas inimene!
Aiitähh, aitähh sulle, et oled olemas ja et oled nii hea!
Saadan oma soojad kallid sinu poole teele ning millalgi näeme jälle! 🥰