ELUSTIILITREENER
Elustiilitreener on unikaalne uue ajastu treener, kes oskab näha inimest tervikuna. Kaisa on treener, kes suunab inimese eluterve elustiili südame teekonnale.
Kaisa Torn on 10 aastat inimest tundma õppinud erakoolides, koolitustel ja ülikoolis, et mõista, millest sõltub inimese tervis, elu ja õnn. Tänaseks on tal treeneri kogemust 8 aastat. Juba 15aastasena otsustas ta treeneriks õppida ja pärast gümnaasiumi valis õppimise Tallinna Ülikoolis, mis viis ta teekonnale, millel ta lõi ettevõtte Elustiilitreener OÜ, et maailma aidata. Kaisa uskus, et imed on võimalikud, kui nende nimel vaeva näha, ja lõpuks sai tema loodu valmis. Praeguseks on Kaisa 31aastane naine, kes soovib jõuda rohkemate inimesteni. Kõik selleks, et Eestis oleks rohkem õnnelikke, säravaid ja terveid inimesi. Kallis inimene, see on teenus on loodud Sinu jaoks, et Sul oleks parem elu ja tervis.
Treenerina pakub Kaisa Sulle terviklahendust elustiilitreeninguna. Teenus sisaldab personaaltreeneri, toitumisnõustaja, vaimse treeneri ja hingetreeneri oskusi ja teadmisi, mida treener Sinu peal rakendab, et saaksid enda elu meistriks. Sa liigud treeningul aste-astmelt lähemalt oma unistuste elule ja ühtlasi saavutad hea tervise.
Kaisa usub, et kõik on võimalik, kui on ainult tahet elada unistuste elu. Kui Sul on tahet ja Sa oled valmis oma tervise eest täielikult vastutama, on elustiilitreeneri teenus just Sulle. Kaisa saab treenerina Sind suunata, Sulle uusi ideid ja ülesandeid anda, toitumiskavasid luua, meditatsiooni teha, et õpiksid ennast armastama, ja palju muud, mida ta on õppinud, et Sind aidata. Kui soovid endale treenerit, kes Sind suunaks, võtab Kaisa Sind hea meelega avasüli vastu. Kaisa armastab väga inimesi aidata ja teeb seda suure rõõmuga.
Sinu kätes on sinu vägi luua endale hea ELU
Kõik on võimalik, kui on ainult tahet elada unistuste elu. Kui sul on tahet ja oled valmis võtma tervise eest 100% vastutuse, siis oled õiges kohas. Treenerina saab ta sind suunata, ülesandeid anda, kavasid luua, nõu anda ja meditatsiooni teha, et õpiksid ennast armastama. Kui tahad endale treenerit, kes suunaksid sind, siis hea meelega Kaisa teeb seda. Ta väga armastan inimesi aidata ja teeb seda suure rõõmu, kergusega ja kirega.
Siin ta kirjutab lahti, mis teadmisi ja oskusi elustiilitreeningu teenus sisaldab…
Personaaltreenina õpetab keha armastama ja tervendama, et tunneksid enda kehas hästi. Kaisa selgitab, et keha on tempel, kelle eest sul tuleb sul hoolt kanda, austada ja reageerida tema vajadustele. Kui soovid, et sinu tempel oleks korras, puhas ja värviline, kui jah, siis oled õigetes kätes. Kõik kehad on erinevad, et õpi tundma enda keha ja kindlasti veel üllatud, kui võimas inimene sa oled. Tule õpi oma keha treenima tugevamaks ja oled väga uhke enda üle, kui annad endale aega tervenemiseks.
Holistilise Toitumisnõustajana õpetab sul keha austama ja unikaalseid vajadusi kuulama, teadmaks, mis toitu ta vajab. Kõik me oleme erinevad ja peame sööma ka erinevat toitu, mida keha vajab. Tervislik toit hoiab vaimu ja keha tervena. Õpid looma tasakaalu oma toidu laual, et oskad hoidma oma keha tervena.
Vaimse treenerina treenib sinu selgroo tugevaks nagu imeline õunapuu, et eluraskused ei murraks sind vaid teeks sind veel tugevamaks. Vaimne treening aitab luua selguse sinu peas, kus sa oled enda elus praegu. Treenerina aitab näha läbi uskumused ja mõttemustrid, mis ei teeni sind, et saaksid naasta ainult kõrgustesse uute ja paremate mõtetega. Elus on tegelikult lahendus nii lihtne, et Kaisa suunab sind, et saaksid liikuda oma eluga edasi läbi kerguse ja lihtsuse. Treeningu lõpus antakse sulle ülesandeid koju, mis sind kasvatavad tugevamaks ja teadlikumaks elu osas. Kõik see õpetab sulle oma vaimset tervist korras hoida.
Hinge treenina äratab sind ülesse, et elaksid oma südame häälega kooskõlas ja julgeksid hirmuvabalt teiste inimestega suhelda. Aitab sind läbi meditatsiooni näha sinu hingemaailma elu, et saaksid väga kiiresti teada oma küsimustele vastused. Keha on hingemaailma peegliks. Kõikide inimeste tõde on erinev elu osas, aga Kaisa õpetab sul leida ülesse enda tõe, kuidas sina tahaksid hinges pärislt elada.
Oled südames oodatud nõustamisele!