ELUSTIILITREENER

Miks elustiilitreener firma nimeks, sest usun et 80% haigusest tuleb mitte teadlikust elustiilist. Usun et teadliku eluviisiga on võimalik väärikalt  tervena vananeda 120 aastani. Mina usun, et inimene ise juhib oma elu, et kui konrollida oma elu, siis oled enda boss. Kas sina soovid olla enda elu boss? Kui jah, siis oled õiges kohas 🙂

Sinu kätes on sinu vägi luua endale hea tervis.

Usun, et kõik on võimalik, kui on ainult tahet. Kui sul on tahet ja oled valmis võtma tervise eest 100% vastutuse, siis oled õiges kohas.

Mina järgin oma töös põhimõtet: inimene koosneb kehast, vaimust, hingest, emotsioonidest ja loodusjõududest (maa, õhk, tuli, vesi, eeter). Selleks olen loonud firma, mis koosneb  neljast terviklahenduse kombinatsioonist, mis juhib inimest enda keskmesse. Lahendus koosneb personaaltreeningust, holistilisest toitumisnõustamisest, vaimsest treeningust ja hinge treeningust. See terviklahendus aitab sind kiiresti oma tervise juurde naasta, et sa ei peaks mitme inimese juures jooksmas käima. Annan parima, et saaksid kiiremat lahendust enda kõrvale, et eluga edasi minna tugevana, kui kunagi varem. Mina ei ole arst, kuid mina olen treener, kes on suunab sind õigele rajale

Personaaltreenina õpetan keha armastama ja tervendama, et tunneksid end oma templis hästi. Keha on nagu kallis laps, kelle eest sul tuleb hoolt kanda, austada ja reageerida tema vajadustele. Kõik kehad on erinevad, et õpi tundma enda keha ja sa veel üllatud.

Holistiline Toitumisnõustajana õpetan oma keha austama ja unikaalseid vajadusi kuulama, teadmaks, mis toitu ta vajab.  Kõik me oleme erinevad ja peame sööma ka erinevat toitu, mida keha vajab. Tervislik toit hoiab vaimu ja keha tervena

 Vaimse treenerina treenin sinu selgroo tugevaks nagu imeline õunapuu, et eluraskused ei murraks sind vaid teeks sind veel tugevamaks. Vaimne treening aitab luua selguse, kes sa oled. Vaimse treeningu võlu on elada postiivselt ja ületada takistused.

 Hinge treenina äratan inimese ülesse, et  elaksid oma südame häälega kooskõlas ja julgeksid hirmuvabalt teiste inimestega suhelda. See on imeline tunne, kui sa saad kõigest rääkida, mida su su süda soovib heliseda. Kõik me oleme linnud hinges. Lind ei tohi elada puuris, vaid lind peab olema vaba, et luua endale unistuste pesa. Kui hing elab hirmuvabalt, siis keha ja vaim on tervemad. Terved hingetiivad loovad hea tervise nii sinule, kui ka maailmale.

Kõik selleks, et avada oma süda iseendale! 

Võta vastu maailma toetus selja tagant ja ma luban, et elu läheb kergemaks ja ilusamaks nagu sina seda oma hinges oled 🙂