Elustiili treening on tervilik lähenemine heaolule. mis ei keskendu ainul füüsilisele trennile, vaid aitab sul muuta igapäevaseid harjumusi, et saavutada pikaajaline ja jätkusuutlik elukvaliteedi tõus. Erinevalt tavalisest personaaltreeningust, mis vaatab peamiselt sinu sooritust jõusaalis, tegeleb elustiili treening viie põhisambaga. Neid saab lugeda broneeringu lehel.
Minu roll elustiilitreenerina on aidata sul näha oma elu realistlikult ja selgelt.
Olen toetanud inimesi personaalselt rahulikult, pühendunult ja pikaajaliselt üle 200 kliendi ja toetanud laagrite, rühmatrennidega, seminaridega üle 1000 või isegi rohkem inimesi. Treeneri töökogemus on 11 aastat.
Olen treener, kes süveneb, pühendab ja tõesti püüan "Südamest aidata", kui inimene ise võtab vastutust oma tervise eest!
